Psykologisk Klinik Hillerød er en privat psykologpraksis, der tilbyder evidensbaseret behandling af en række problemstillinger hos unge og voksne.

Oplever du angst, OCD, depression, stress eller lavt selvværd? Har du mistet en nærtstående? Står du midt i en svær periode af dit liv? Kontakt klinikken for at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe.

 

Varmt velkommen til.

Tina Borch Jacobsen

Klinisk psykolog

Behandlingsområder

Hvad kan jeg gøre for dig? Læs mere om de problemstillinger, som klinikken ofte modtager henvendelser om her.

Depression
Fødselsdepression
OCD (tvangstanker og tvangshandlinger)
Hjernerystelse
Hjerneskade
Stress / belastning
Lavt selvværd
Fobier
Agorafobi
Panikangst
Eksamensangst
Generaliseret angst
Helbredsangst
Socialangst
Separationsangst
“Jeg har været meget glad for mine samtaler ved Psykologisk Klinik. I begyndelsen af forløbet talte vi om, hvad jeg gerne ville have ud af at komme, og vi satte sammen nogle mål. At arbejde struktureret og målrettet på den måde betød, at fokus hele tiden var på det, der var vigtigt for mig, og at jeg kunne se, at jeg gjorde fremskridt og blev bedre til at håndtere angsten. Forløbet har hjulpet mig meget.”

24-årig kvinde

“Jeg opsøgte en psykolog for at få hjælp til at håndtere følger efter en blodprop i hjernen. Forløbet har hjulpet mig til at leve med og finde mening i min ændrede livssituation. Min familie har desuden fået en bedre forståelse af det, jeg gennemgår.”

60-årig mand

“Efter en stress sygemelding har jeg haft psykologsamtaler ved Psykologisk Klinik, hvor jeg har fået nogle værktøjer og rådgivning i forhold til at komme tilbage på arbejde. Jeg har fået det meget bedre. Det har hjulpet mig, at jeg gennem forløbet har fået øje på, hvad der belaster mig, og hvad jeg kan stille op over for de belastninger, både på arbejdet og i familien.”

43-årig kvinde

Metoder

Jeg arbejder med udgangspunkt i forskellige evidensbaserede tilgange og metoder i behandlingen afhængig af hvilken problemstilling, du kommer med. Læs mere om metoder her.

e6e44399-e2e4-435a-baa4-87b40bd23593

Gratis naturbaseret forløb for voksne med tilbagevendende depressioner

 

    • Vil du gerne udforske, hvordan naturen kan give ro, øge bevidst nærvær og positive følelser?
    • I forløbet får du erfaringer med at opholde dig i naturen gennem forskellige aktiviteter. Formålet er at give dig konkrete værktøjer til, hvordan du kan inddrage naturen i din hverdag for at håndtere og forebygge depressive episoder.
    • Læs mere om forløbet her.